教室案内

教室紹介

母親学級(全4講)

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母親学級は、同じころの予定日(週数)の方々がいらっしゃいますので、ママ友を作る機会でもあります。楽しいマタニティライフを送っていただきたいので是非ご参加ください!!初めての方はもちろん、2人目3人目の方も新しい発見があるかも♪お気軽にお越しください。

日程 受講カレンダーはこちら
料金 受講料:500円
持参する物 母子健康手帳
内容
  • 第1課 妊娠20週頃
    オリエンテーション・ソフロロジーとは?・妊娠中のエクササイズ・お産の流れと呼吸法・イメージトレーニング
  • 第2課 妊娠20週頃
    赤ちゃんとお母さんの栄養について・赤ちゃんとお母さんのお口の健康
  • 第3課 妊娠34週頃
    出産準備について(お産の経過と過ごし方、入院の時期、入院の準備、パパによる妊婦体験(希望者のみ))
  • 第4課 妊娠34週頃
    産後の心身の変化・赤ちゃんの特徴・母乳育児について・沐浴について

ソフロロジーとは?(第1課にて)

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分娩を赤ちゃんとの共同作業ととらえて、妊娠初期より瞑想・呼吸法をイメージトレーニングし、「出産の痛みを喜びに変える」という発想の自律分娩法です。また単に、分娩時に役立つに留まらず、その後のスムーズな育児にも繋がる出産法です。

出産準備について(第3課にて)

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出産は、赤ちゃんに会える楽しみはあるけど、不安な事や心配な事が沢山あると思います。教室に参加し、お産を知ることで、不安が和らぐかも・・・

同じ立場の妊婦さん同士、お茶をしながら、楽しくお喋りしませんか?出産経過と過ごし方を知り、元気で、かわいい赤ちゃんを産みましょう。

マタニティヨガ

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★講師プロフィール★

講師名 帆足 みゆき(ヨガ歴11年)
紹介

24歳で北海道札幌へ移住し、師事との出逢いから私のヨガの道は始まります。 ヨガは身体のエクササイズではなく心のバランスを整えることだと気付き、さらにヨガの素晴らしさに魅了され学びを深め、国内外で様々な角度からヨガに触れてきました。

29歳で帰省し鹿児島を拠点に活動を始め、33歳でこの柿木病院にて第一子である男の子を出産。 妊娠や出産の最中は、精神的にも身体的にも様々な変化がありました。それを体験出来ることは女性として素晴らしいことだと思います。

そして、何度となく私自身がヨガの呼吸とポーズたちに救われたと感じている一人です。 同じ経験をした女性として、一人の子を持つ母親として、私にできるヨガからのサポートをしていきたいと思っています。

取得資格
  • 第一回ヨガシャラインストラクター 養成講座修了
  • ケララ・アーユルヴェーダ 養成講座修了
  • パドマ・アーユルヴェーダ 養成講座修了
  • 北海道瞑想ヨーガ協会認定 岩盤浴ヨガ養成講座修了
  • ティアン・アラン監修 リストラティブヨガ養成講座修了
  • アナ・ディビス監修 ブリスベイビーマタニティヨガ協会養成講座修了
  • 全米アライアンス200時間
  • ティーチャーズトレーニング認定
  • ダーマミトラーヨガ200時間TT修了
  • シバナンダヨガTT修了
日程 受講カレンダーはこちら
対象者 妊娠16週以降の方
料金 500円/回
持参する物 水分、タオル、母子健康手帳
予約の仕方 窓口に直接、又は電話で承ります。

育児学級(全4講)

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育児は、思うようにいかないことが沢山!!

本だけじゃわからない事も…不安なこと心配なことをお母さんたちと話していたらスッキリ!! 悩んでいたことが「大したことないんだぁ」「みんな同じなんだぁ」と安心します。ママ友を作る機会にもなります。当院で妊婦健診を受診された方、当院で出産された方は、ぜひご参加ください。予約は、開催前月1日より、Web(こちら)でお申込みください。 お気楽にお越しください。

日程 受講カレンダーはこちら
料金 受講料 500円/回 (全4回 2,000円)
お問い合わせ 参加ご希望の方は、Web予約でお申込みください。(予約はこちら)
回数 対象 内容
第1回目 生後3ケ月頃
  • ベビーマッサージ
  • 骨盤ケア
  • 身長・体重測定
第2回目 生後6ケ月頃 (ごっくん期)
  • 離乳食初期(実習)
  • お口の発達①歯磨き前準備
  • 赤ちゃんの発育発達
  • 医師へのかかり方と気になる症状
  • 写真撮影
第3回目 生後9ケ月頃 (もぐもぐ期)
  • 離乳食中期(実習)
  • お口の発達②歯磨きStart
  • 事故防止と応急処置
第4回目 生後11ケ月頃 (かみかみ期)
  • 離乳食後期~完了期(実習)
  • お口の発達③歯磨きTry
  • 卒乳の話

ベビーマッサージ(第1回目にて)

マッサージで赤ちゃんはごきげんに、マッサージする側もリラックス。

ベビーマッサージは、近年子育てメニューの人気プログラムとして認知されています。 マッサージすることで、体や脳が刺激され、赤ちゃんはごきげんに。マッサージする側も体温が上昇しはじめる一方、心拍数は減り、副交感神経が優位に働き、リラックス状態になります。親子そろって至福のひとときを… 肌と肌がふれあう事で言葉を超えた、親子のコミュニケーションが親子の絆を深めます。
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鹿児島の産婦人科 柿木病院 〒892-0846 鹿児島県鹿児島市加治屋町15-3 電話/099-224-3939
アクセス/高見馬場電停、徒歩2分 駐車場/当院敷地内

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